Ketiga, buah semangka mampu menjaga agar pencernaan tetap sehat. Selama puasa kalau pencernaan bermasalah maka menahan haus dan lapar selama 14 jam bakal sulit dilakukan. Perncernaan lancar jika mengkonsumsi semangka karena kandungan airnya semangka tinggi.

Keempat, buah semangka juga mampu untuk membuat kulit tetap sehat. Kok bisa? hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin B yang terdapat pada buah semangka. Vitamin itu berguna untuk buat kulit tidak kering dan kusam saat berpuasa.

Kelima, mengkonsumsi buah semangka juga menghindari dari panas dalam. Hal itu dapat terjadu sebab kandungan air dan banyak vitamin semangka mampu menjaga mulut dan tubuh agar tidak merasa panas dan kering. (Riki)