Menu

Mengenal Manfaat dan Siklus Tidur yang Baik untuk Semua Kategori Usia

Amerita 9 Jul 2022, 22:57
ilustrasi
ilustrasi
Untuk bayi baru lahir, balita, dan anak-anak, para ilmuwan juga mempelajari kesehatan mereka yang berkaitan dengan seberapa baik mereka tumbuh.

Berdasarkan hasil, para peneliti dapat menentukan jumlah jam tidur yang direkomendasikan untuk setiap kelompok usia.

Bayi baru lahir (0-3 bulan): 14-17 jam
Bayi (4-11 bulan): 12-15 jam
Sambungan berita: Balita (1-2 tahun): 11-14 jam
Halaman: 123Lihat Semua