5 Gerakan Berikut Bisa Membantu Kencangkan Payudara Secara Alami
Ilustrasi (cnnindonesia.com)
RIAU24.COM - Bagi banyak perempuan, payudara merupakan sebuah aset. Meski ukuran dianggap bukan masalah, namun bentuk payudara kendur tetap dapat membuat perempuan kurang pede.
Tapi ternyata, memperbaiki payudara kendur dengan cara alami bukan hal mustahil, salah satunya bisa dengan latihan fisik berikut!
Baca juga: 4 Rekomendasi Camilan Korsel yang Bisa Kamu Nikmati Sambil Nonton Drakor, Nomor 4 Mirip Makanan Indo
Dikutip Times of India, berikut cara alami yang disebut dapat memperbaiki dan mengencangkan payudara kendur!
1. Angkat Beban
Baca juga: Berencana Bepergian ke Luar Negeri? Tujuan Wisata Populer Ini Sekarang Akan Mengenakan Biaya Masuk
Olahraga angkat beban bisa membantu memperkuat dan menambah massa otot dada. Dengan massa otot di dada yang bertambah, akan membuat payudara lebih berisi dan kencang.
2. Tricep dengan Kaki Lurus
