Rahasia Raja Charles III Jaga Kesehatan Selama Ritual Ratu Elizabeth II, Rupanya Rutin Konsumsi Ini
Pidato Pertama Raja Charles III di Depan Parlemen Inggris (Photo: AP)
Selain itu, Raja sendiri membatasi konsumsi daging dengan jadwal penyajian dua hari dalam satu minggu dan produk susu selama satu hari dalam seminggu. Hal ini demi mengurangi tekanan dalam tubuh dan jejak karbon.
Sarapan Tinggi Serat
Baca juga: 5 Zodiak Ini Paling Kharismatik
Tubuh fit sepanjang hari diawali dengan sarapan sehat. Buah segar dan biji-bijian biasanya digunakan untuk menu sarapan yang disajikan bersama teh.
Raja Charles terkenal selalu membawa kotak sarapannya sendiri yang berisi 6 jenis madu. Ia dan mendiang Ratu selalu mengonsumsi madu hasil ternak sendiri.
Rutin Konsumsi Telur
Telur rebus yang akan dikonsumsi Charles harus dimasak selama 3-4 menit agar matang sempurna. Telur yang dikonsumsi pun berasal dari peternakan pribadi yang diperhatikan kualitasnya.
