RIAU24.COM - Konser Blackpink yang berlangsung sukses di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) pada Sabtu (11/3/2023) dan Minggu (12/3/2023) menyisakan tanya seputar arti kata FOMO.

Sehari usai konser, kata FOMO tampak bertengger menghiasi deretan trending topic di Twitter.

Disarikan dari Kompas.com yang mengutip cuitan-cuitan warganet, sejumlah penonton dianggap hanya ikut-ikutan saja, tidak benar-benar menggilai Blackpink.

Beberapa orang mencuit beberapa hal terkait FOMO dan konser Blackpink sebagai berikut:

“lagi mendengarkan jakartans with their fomo behavior nonton blackpink tapi gatau lagunya lmaooo,”

“Aku si fomo nonton blackpink karena kapan lagi ye kan mumpung mereka ke jkt dan lumayan ngerti lagu2nya. seru ternyata!!! Walopun aku lihat bp nya seujung kuku jari aja karena bener deh yg cat4 dapet hikmahnya aja,”

“Everyone’s stories is just blackpink (cerita semua orang hanyalah blackpink), FOMO banget,” 

Jadi, Apa Itu FOMO?

Kata tersebut kependekan dari Fear of Missing Out, yang seperti dikutip dari USAToday, merupakan bentuk ketakutan tertinggal beberapa interaksi penting. 

Dari ketakutan tersebut, orang yang “terkena” FOMO akan terdorong untuk mencari tahu terus menerus hingga bahkan sampai tahap memaksa agar tahu.

Hal tersebut dilakukan demi mempertahankan hubungannya dengan orang lain, atau dengan kata lain tidak ketinggalan. 

FOMO Efek Media Sosial?

Dikutip dari techtarget.com, media sosial dan smartphone berperan besar menciptakan berkembangnya FOMO pada diri seseorang. 

Para pengguna media sosial akan membandingkan kehidupan nyata mereka dengan apa yang diunggah di berbagai platform online tersebut. 

Setelah itu, muncul kecemasan serta ketidakpuasan yang menggiring pengguna medsos semakin berinteraksi atau mencari-cari berbagai sumber berbeda demi memuaskan hasrat FOMO-nya tersebut. 

Dampak Negatif 

Tidak hanya berhenti dalam mencari-cari tahu atas ketertinggalan yang sedang ramai saja, tapi FOMO sendiri memiliki dampak negatif di kehidupan sehari-hari, seperti:

• Kesehatan menurun
• Kurang tidur
Baca juga: Berencana Bepergian ke Luar Negeri? Tujuan Wisata Populer Ini Sekarang Akan Mengenakan Biaya Masuk
• Depresi
• Perilaku menyimpan
• Kecemasan 
• Ketegangan emosional
• Cara Mengurangi FOMO
• Tentu bukannya tidak bisa mengurangi atau bahkan menghilangkan ke-FOMO-an dalam diri. 

Cara mengatasi dampak negatifnya bisa dengan mencoba berdamai dengan keadaan, rehat sejenak dari media sosial, fokus terhadap perkembangan dan kelebihan diri, berolahraga dan berteman dengan orang-orang yang positif.

(***)