3 Buah yang Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi

RIAU24.COM - Usai perayaan tahun baru, biasanya kolesterol naik karena banyak menikmati makanan daging di pesta BBQ. 

Beberapa buah ini bisa bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Pesta BBQ jadi agenda favorit untuk merayakan malam tahun baru. 

Pesta bakar-bakar daging ini memang seru dilakukan bersama keluarga dan teman-teman, namun jika mengonsumsi hidangan daging terlalu banyak tentunya bisa memicu kadar kolesterol jadi tinggi.

Kolesterol tinggi sering dipicu karena pola makan yang tak teratur. 

Faktor lainnya adalah terlalu banyak konsumsi makanan yang bisa memicu kadar kolestrol jahat (LDL) pada tubuh.