Dengan berpuasa, maka seorang muslim akan menahan diri dari segala nikmat yang telah Allah SWT anugerahkan kepadanya. 

Puasa memberikan betapa manusia sangat membutuhkan terhadap nikmat-nikmat Allah SWT.

4. Menghindari gangguan-gangguan setan

Dalam puasa terdapat pelajaran dan pelatihan tentang sabar atas rasa lapar, haus, dan keinginan-keinginan yang lain. 

Setiap muslim yang berpuasa akan terbiasa dengan kebiasaan-kebiasaan buruk dimana akan sangat mudah setan untuk menggoda dan mengganggunya.

5. Agar selalu berada dalam kebenaran