Menu
Bengkalis Indragiri Hilir Kampar Riau Pelalawan Kuantan Singingi Indragiri Hulu Siak Meranti Rokan Hilir Rokan Hulu Pekanbaru

Olahraga Pagi untuk Mengecilkan Perut Buncit

Devi • 18 Jan 2024, 12:23
Olahraga Pagi untuk Mengecilkan Perut Buncit
Olahraga Pagi untuk Mengecilkan Perut Buncit
  • Buka kaki selebar bahu
  • Mulailah dengan gerakan melompat sambil mengangkat kedua tangan di atas kepala
    • Baca juga: Indonesia Jangan Cuma Jadi Pasar Terapi Gen Dunia, Kepala BPOM: Saatnya Jadi Pemain Utama
  • Kembali ke posisi awal, ulangi gerakan
  • Atur tempo sesuai dengan intensitas latihan.
    • Baca juga: Cara Duduk Seperti Ini Ternyata Bisa Mengurangi Risiko Demensia secara Signifikan


    Sambungan berita: 2. High Knees
    Olahraga Pagi Mengecilkan Perut Buncit
    Halaman: 234Lihat Semua
    BERITA TERKAIT