Menu
Pekanbaru Riau Kuantan Singingi Meranti Kampar Bengkalis Siak Rokan Hilir Indragiri Hulu Indragiri Hilir Pelalawan Rokan Hulu

Olahraga Pagi untuk Mengecilkan Perut Buncit

Devi • 18 Jan 2024, 12:23
Olahraga Pagi untuk Mengecilkan Perut Buncit
Olahraga Pagi untuk Mengecilkan Perut Buncit
  • Buka kaki selebar bahu
  • Mulailah dengan gerakan melompat sambil mengangkat kedua tangan di atas kepala
    • Baca juga: Sebanyak 73 Persen Kasus Diabetes Indonesia Tidak Terdiagnosis, Banyak yang Denial
  • Kembali ke posisi awal, ulangi gerakan
  • Atur tempo sesuai dengan intensitas latihan.
    • Baca juga: Jangan Sepelekan Jika Dada Terasa Terbakar, Bisa Jadi Tanda 10 Penyakit Ini


    Sambungan berita: 2. High Knees
    Olahraga Pagi Mengecilkan Perut Buncit
    Halaman: 234Lihat Semua
    BERITA TERKAIT