RIAU24.COM - Tubuh manusia memang punya mekanisme detoks alias detoksifikasi alamiah untuk membuang zat-zat yang tidak dibutuhkan tubuh. Tapi kok tetap menggendut sehabis menyantap makanan enak saat lebaran?

Praktisi kesehatan dr Yuhana Fitra, SpPD dari RS Abdi Waluyo mengingatkan, adanya mekanisme detoks di dalam tubuh bukan untuk dijadikan pembenaran buat asal-asalan menyantap makanan. Bagaimanapun, mekanisme detoks tidak sesimpel yang dibayangkan.

"Mekanisme detoks dilakukan oleh hati. Tapi itu memang terutama untuk zat zat yang tidak diperlukan atau berbahaya," kata dr Yuhana baru-baru ini.

Sesuai namanya, detoksifikasi berarti mengeluarkan racun atau toksin. Karenanya, zat-zat yang tidak dianggap racun tentunya tidak akan di-detoks oleh tubuh. Misalnya, karbohidrat dan lemak.