Pada saat keluarganya pindah ke rumah baru, ia mampu mencapai 45 ribu langkah, yang hampir menempuh jarak seperti lari marathon.

Mengubah Pola Makan

Dulu, Salinas dapat bekerja sampai lupa waktu istirahat. Alhasil, ia tidak cukup beristirahat dan tidur dengan nyenyak.

Ketika merasa lemas, Salinas akan beralih mengonsumsi banyak makanan untuk mendapat energi. Ia juga sering minum minuman beralkohol.

"Saya berhenti minum (alkohol). Menurut saya, sangat sulit untuk melakukan perubahan seperti ini saat Anda minum. Minum berarti pola makan yang buruk, dan saat mabuk saya ingin makan makanan yang berminyak dan mengandung karbohidrat," tuturnya.

Selama menjalani program penurunan berat badan, Salinas mengukur konsumsi lemak, karbohidrat, protein, kalori, dan air yang masuk ke dalam tubuhnya. Ia rutin melaporkan apa yang ia konsumsi kepada pelatihnya agar tetap terjaga.