Kandungan vitamin C yang ada pada daun kelor dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan dan suplemen. Karenanya, herba ini cocok dikonsumsi oleh pengidap anemia, khususnya anemia yang disebabkan oleh defisiensi zat besi.

6. Mencegah Pengeroposan Tulang

Daun kelor juga kaya akan fosfor dan kalsium yang sangat penting untuk kesehatan tulang. Karena daun kelor memiliki sifat antiinflamasi, herba ini juga dapat mencegah kerusakan tulang yang disebabkan oleh peradangan.

Suplementasi daun kelor juga dikaitkan dengan penurunan risiko osteoporosis.

7. Mencegah Jenis Kanker Tertentu
Antioksidan yang terkandung dalam daun kelor dapat melindungi sel dan jaringan tubuh dari efek radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul berbahaya yang dapat memicu terjadinya stres oksidatif. Stres oksidatif inilah yang dapat merusak sel dan meningkatkan risiko kanker.