Pola Makan Puasa Arafah yang Bikin Berat Badan Turun 3 Kg Seminggu! Ini Caranya
Pola Makan Puasa Arafah yang Bikin Berat Badan Turun 3 Kg Seminggu! Ini Caranya
Berikut beberapa tips pola makan untuk menurunkan berat badan.
1. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi saat Sahur
Salah satu yang membuat tubuh tetap sehat dan berat badan yang stabil selama puasa Arafah adalah dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi saat sahur.
