1. Jus Ceri
Penelitian menunjukkan bahwa buah ceri dan jusnya bisa membantu meringankan gejala asam urat dengan mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Kendati demikian, buha ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti obat asam urat.

Dikutip dari laman Healthline, sebuah studi tahun 2011 mencatat, 100 persen jus ceri asam secara signifikan mengurangi kadar asam urat serum pada sebagian peserta yang minum 8 ons jus setiap hari selama empat minggu.

Buah ini bisa menurunkan asam urat karena mengandung antosianin yang memberi warna pada ceri.

Tak hanya memberi efek yang baik untuk pengidap asam urat, Dikutip dari Verywell Health, jus ceri juga bisa menurunkan kolesterol jahat (LDL). Jenis kolesterol ini bisa meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.