Rahasia Raja Charles III Jaga Kesehatan Selama Ritual Ratu Elizabeth II, Rupanya Rutin Konsumsi Ini 

RIAU24.COM - Makanan adalah penunjang utama kesehatan tubuh. Tubuh kita membutuhkan banyak nutrisi yang harus dipenuhi melalui makanan. Secara umum, makanan yang tergolong makanan sehat adalah empat sehat lima sempurna. 

Keseimbangan makanan dapat diperoleh melalui kandungan karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin. Penting bagi kita untuk memperhatikan menu makanan sehat agar dapat mengoptimalkan kesehatan organ tubuh.

Seperti mendiang Ratu Elizabeth II, Raja Charles secara khusus memperhatikan makanan yang ia konsumsi. Melansir dari Eat This Not That, Darren McGrady sebagai mantan koki Ratu Elizabeth II mengatakan bahwa Raja Charles seorang pecinta kuliner yang selalu mengutamakan kualitas makanannya.

Memperhatikan makanan adalah cara ia menunjang kesehatannya. Berikut menu makanan yang ia konsumsi.

Bahan Organik 

Makanan yang disajikan untuk Raja Charles harus sesuai musim dan berasal dari bahan organik. Pada saat musim tumbuhnya asparagus di kebun, tentu makanan yang akan disajikan adalah asparagus. Hal ini karena kesegaran bahan makanan terjamin bila makanan tersebut disajikan pada musim panennya. Bahkan di istana tempat tinggal Raja ia menanam dan memelihara sendiri sayur dan hewan yang kemudian dikonsumsi.