Tips Bugar Ala Arnold Schwarzenegger, Tetap Fit di Usia 75 Tahun

Salah satu sumber protein yang paling ia sukai adalah telur. Ia juga membagikan resep minuman protein favoritnya, yaitu campuran telur mentah, bubuk protein, pisang, dan jus buah ceri.

Tak hanya memperhatikan asupan protein, ia juga membeberkan bahwa dirinya banyak memilih makanan berbasis tanaman untuk meningkatkan kesehatan jantungnya.

"(Mengonsumsi makanan vegetarian) membuat saya merasa luar biasa dan kadar kolesterol saya juga membuat dokter saya senang," ucapnya.

Untuk makan siang, ia biasanya memadukan telur sebagai sumber protein dengan berbagai jenis sayuran sebagai pelengkapnya. 

Ia juga seringkali mengonsumsi yogurt dan granola untuk sarapan pagi dan kacang almon untuk cemilan. 

Pria 75 tahun itu juga mengaku menyukai sup sayur untuk makan malamnya.