4. Mengatasi Peradangan
Peradangan dapat mengganggu irama sirkadian, yaitu proses internal alami tubuh yang mengatur siklus bangun dan tidur. Kunyit mengandung sejumlah antioksidan yang tak hanya dapat membantu mengatasi peradangan, tapi juga mencegah stres oksidatif yang dapat merusak sel dalam tubuh.

Apakah Sering Minum Air Kunyit Aman untuk Tubuh?

Meski air kunyit berkhasiat untuk kesehatan, konsumsinya tetap harus dalam jumlah yang wajar. Sebab, minum air kunyit secara berlebihan dapat memicu sejumlah gangguan kesehatan, di antaranya: