Ketika kadar garam darah terlalu tinggi, air akan keluar dari sel-sel tubuh untuk mengencerkan kadar garam. Hasilnya, tubuh akan terasa lebih lemas dari biasanya.

8. Gangguan Pencernaan
Kadar garam yang terlalu tinggi dalam makanan dapat memicu dehidrasi, yang juga berdampak pada perut. Seseorang akan merasa mual, perut kram, hingga diare. ***