Studi: Punya Kebiasaan Menonton Video Pendek Dapat Memicu Depresi dan Kecemasan
"Siklus terus-menerus menggeser dan menerima konten baru yang merangsang emosi telah diusulkan untuk memicu pelepasan dopamin, menciptakan lingkaran penguatan yang berkontribusi pada pola penggunaan kebiasaan dan ketergantungan emosional yang lebih besar pada interaksi digital," demikian pernyataan studi tersebut.
Kecanduan video pendek berdampak pada kesehatan
Para peneliti menulis dalam studi tersebut bahwa konten semacam itu telah mengubah platform media sosial, dengan fitur-fitur seperti Instagram Reels dan YouTube Shorts yang mendorong adopsi mereka secara luas.
“Selain hiburan, SFV semakin banyak digunakan dalam pendidikan, kampanye politik, periklanan, dan konsumerisme,” bunyi studi tersebut.
“Namun, masalahnya terletak pada antarmuka yang memungkinkan pengguna menggulir video tanpa henti, sehingga menimbulkan kekhawatiran tentang kecanduan dan implikasi kesehatan yang negatif,” jelas studi tersebut.
"Kebiasaan ini mungkin berkaitan dengan peningkatan stres dan kecemasan, karena beberapa pengguna melaporkan kesulitan melepaskan diri dan mengatur emosi mereka dalam situasi offline," tambah studi tersebut.