Jangan Sibuk Kerja Terus, Yuk Ambil Cuti Untuk Memperpanjang Usia

RIAU24.COM - Sudahkah anda berniat untuk mengambil cuti? Jika belum, lakukanlah sekarang! Sebab, dengan melakukan traveling atau setidaknya istirahat dari pekerjaan, bisa membuat anda lebih bahagia. Tak hanya itu, peneliti menegaskan, jika istirahat dari rutinitas kerja bisa memperpanjang usia hidup Anda.

Helsinki Businessmen Study, menemukan fakta jika liburan bukan hal yang harus dihindari. Malah, dengan mengistirahatkan tubuh dan pikiran dari pekerjaan, Anda bisa meningkatkan kualitas hidup dan bisa memperpanjang usia.

Studi ini dilakukan oleh seorang peneliti bernama Profesor Timo Strandberg dari Universitas Helsinki, Finlandia.
zxc1

Dalam keterangannya, dia menjelaskan liburan bisa menjadi cara terbaik untuk menghilangkan stres. Di sisi lain, dia juga menegaskan kalau olahraga dan gaya hidup sehat tak cukup untuk bisa membuat Anda merasa bahagia dan panjang umur. Nah, dengan berlibur, keuntungan tersebut bisa didapatkan.

Tapi, satu hal yang bisa dicermati di sini adalah dengan berkurangnya tingkat stres dalam diri, berpengaruh pada kualitas hidup Anda.