Punya Penyakit Stroke? Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini!

RIAU24.COM - Stroke merupakan kondisi dimana pasokan darah ke otak terganggu atau berkurang akibat adanya penyumbatan yang disebut Stroke Iskemik atau pecahnya pembuluh darah yang disebut Stroke Hemoragik.

Ketika darah tersumbat, maka otak akan kekurangan asupan oksigen dan juga nutrisi sehingga dapat menyebabkan sel-sel pada otak mati dan menjadi penyebab stroke.

Dikutip pada Kamis (11/8/2022) video yang diunggah akun YouTube Kunci Sehat, ada beberapa penyebab yang dapat membuat tubuh terkena stroke. Salah satunya adalah dari gaya hidup seseorang.

Berikut 5 makanan yang harus dihindari bagi penderita stroke.

1. Garam

Garam berkontribusi besar terhadap tekanan darah tinggi yang dapat memicu stroke. Asupan garam mempengaruhi keseimbangan cairan dalam darah. Perlu diketahui, sebagian besar natrium ditemukan dalam makanan kemasan dan olahan.