Usianya Sudah Seabad, Dokter Ini Spill 5 Tips Panjang Umur

Dia berpendapat bahwa penting untuk mencari apa yang dapat kita lakukan, bukan hanya memikirkan hal-hal yang tidak dapat kita lakukan. Menurutnya, tubuh kita adalah guru yang sangat berharga, dan jika kita memperhatikannya, kita akan mendapatkan pelajaran berharga.

2. Temui tujuan hidupmu

Menurut McGarey salah satu hal yang paling penting untuk menjalani hidup sepenuhnya adalah menemukan tujuan hidup. Seperti yang ia tulis pada bukunya bahwa ia ingin menjadi seorang dokter ketika dirinya berusia delapan tahun.

Orang tua McGarey adalah misionaris media, ia membesarkan McGarey di India. Saat McGarey melihat seorang pemuda membawa seekor gajah terluka, muncul keinginan untuk menjadi dokter. Pada saat itu ia berhasil mengeluarkan serpihan bambu dari kaki hewan tersebut, walaupun ia bukan keturunan dokter. Setelah membantu mengeluarkan serpihan bambu pada hewan, McGarey sadar bahwa ia ditakdirkan untuk menjadi seorang dokter.

3. Temukan hal yang sesuai dengan dirimu

McGarey memiliki rutinitas sehari-hari yang dia ikuti. Setiap harinya, dia memulai paginya dengan melakukan doa sebelum turun dan memulai aktivitasnya. Dia juga memiliki kebiasaan tidak merokok dan tidak minum alkohol.