Terungkap! Rutin Minum Jenis Teh Ini Ternyata Bisa Bikin Umur Panjang
Terungkap! Rutin Minum Jenis Teh Ini Ternyata Bisa Bikin Umur Panjang
Teh hitam mengandung kafein dan asam amino yang disebut L-theanine, yang dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan fokus. L-theanine meningkatkan aktivitas alfa di otak, menghasilkan relaksasi dan fokus yang lebih baik. ***
Baca juga: Gerhana Matahari Langka Tahun 2027 akan Berlangsung Lebih dari 6 Menit, Terlama dalam 1 Abad