Terbukti Lewat Studi, Bumbu Dapur Ini Jadi Asupan Nomor 1 untuk Kesehatan Otak
Terbukti Lewat Studi, Bumbu Dapur Ini Jadi Asupan Nomor 1 untuk Kesehatan Otak
2. Meningkatkan kesehatan usus
Minyak zaitun dapat merangsang produksi empedu, mendukung metabolisme lemak dan penyerapan nutrisi.
3. Membantu menjaga keseimbangan hormon
Lemak sehat yang terkandung dalam minyak zaitun sangat penting untuk memproduksi dan mengatur hormon yang mengatur suasana hati serta daya ingat.
Baca juga: Gerhana Matahari Langka Tahun 2027 akan Berlangsung Lebih dari 6 Menit, Terlama dalam 1 Abad
4. Meningkatkan energi
Minyak zaitun memberikan energi berkelanjutan untuk fokus tanpa meningkatkan kadar gula darah.
