Studi ini bertujuan untuk mengulang hasil tersebut dan menggali lebih dalam alasannya. Hanya 5,5 persen responden yang secara langsung menyalahkan makanan atas isi mimpi mereka.

Tetapi, para responden menyalahkan makanan dan minuman seperti susu, makanan pedas, dan permen. Mereka yang tidak toleran laktosa melaporkan mengalami mimpi yang lebih tidak menyenangkan dan jelas, disertai dengan kurang tidur setelah mengonsumsi makanan tersebut.

"Semuanya ada hubungannya dengan gangguan gastrointestinal. Jika tubuh Anda tidak cocok dengan susu saat terjaga, hal itu akan mengganggu siklus REM saat tidur. Setidaknya itulah teorinya, dan teori ini sejalan dengan bagaimana bentuk nyeri lain, seperti kram menstruasi, terbukti juga meningkatkan mimpi buruk," tulis peneliti.

Seperti yang sering terjadi pada penelitian semacam ini, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi hasil tersebut. Tetapi, jika seseorang rentan terhadap mimpi buruk yang nyata, mungkin harus memeriksa kebiasaan ngemil larut malam.

Studi ini bertujuan untuk mengulang hasil tersebut dan menggali lebih dalam alasannya. Hanya 5,5 persen responden yang secara langsung menyalahkan makanan atas isi mimpi mereka.

Tetapi, para responden menyalahkan makanan dan minuman seperti susu, makanan pedas, dan permen. Mereka yang tidak toleran laktosa melaporkan mengalami mimpi yang lebih tidak menyenangkan dan jelas, disertai dengan kurang tidur setelah mengonsumsi makanan tersebut.