Data pendukung menggarisbawahi tren ini. CDC melaporkan bahwa kesehatan mental yang buruk di kalangan pria muda meningkat dari 2,5% pada tahun 1993 menjadi 6,6% pada tahun 2024.

Di kalangan wanita muda, angkanya melonjak dari 3,2% menjadi 9,3% selama periode yang sama.

Survei Gallup tahun 2023 menunjukkan hanya 15% Gen Z yang menggambarkan kesehatan mental mereka sangat baik, penurunan tajam dari satu dekade sebelumnya, ketika 52% Milenial pada usia yang sama mengatakan hal yang sama.

Para peneliti menunjukkan beberapa tekanan yang unik bagi Gen Z yaitu, menjadi generasi pertama yang tumbuh sepenuhnya di era media sosial, kehilangan masa-masa pembentukan diri akibat karantina wilayah akibat pandemi, dan memiliki utang pribadi yang lebih tinggi.

Namun, ponsel pintar tetap menjadi penyebab utama.

"Ada semakin banyak bukti yang menunjukkan tidak hanya korelasi antara penggunaan layar dan kesehatan mental yang buruk, tetapi juga beberapa dampak kausal," tambah Bryson.