Inilah 6 Tips untuk Menjaga Rambut dan Kulit Kepala Tetap Sehat
Berikut 6 tips untuk menjaga rambut dan kulit kepala agar tetap sehat /pexels
Jika tidak diobati, kondisi ini dapat memburuk dan menjadi sulit untuk diobati seperti semula.
Inilah 6 tips untuk menjaga rambut dan kulit kepala tetap sehat yang dikutip dari CNA Lifestyle.
Tips 1: Beri makan bukan hanya untuk perut tapi juga kesehatan rambut anda
Selama hari kerja yang sibuk, terlalu mudah untuk membeli burger dan kentang goreng, atau menyantap hidangan berminyak dari kedai kopi terdekat.
Namun, makanan yang tinggi gula atau lemak dapat menyebabkan kulit kepala berminyak.
Cobalah mengganti minuman ringan dengan air putih, dan makanan berlemak tinggi seperti keripik dan donat dengan stik sayur, hummus, dan kacang mentah.
