Mengurangi risiko kanker kolorektal, stroke, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung

2. Membantu Mencegah Penyakit Kronis
Kurma mengandung senyawa tanaman yang bertindak sebagai antioksidan. Antioksidan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.

Kurma mengandung beberapa jenis antioksidan, di antaranya: