Bantu Tumbuh Otot dan Otak, Kenali 7 Minuman yang Miliki Kandungan Magnesium

Zuratul • 22 Sep 2025, 23:17

Bantu Tumbuh Otot dan Otak, Kenali 7 Minuman yang Miliki Kandungan Magnesium. (Ilustrasi)

Kalau kamu tidak bisa lepas dari minum kopi di pagi hari, kamu sebenarnya juga sedang memenuhi kebutuhan magnesium. Soalnya, terdapt 10 mg magnesium dalam satu gelas kopi.

Kalau kamu rutin minum lebih dari satu cangkir kopi setiap hari, kamu bisa mendapatkan tambahan sekitar 30 mg magnesium.

(***)

Halaman: 56Lihat Semua

BERITA TERKAIT

Kilasan Akhir Tahun 2025: Peristiwa Cuaca dan Iklim Ekstrem yang Mengguncang Dunia Tahukah Anda - 17 Dec 2025, 13:05

Satelit Space X dan Roket Tiongkok Nyaris Bertabrakan di Orbit Bumi Tahukah Anda - 17 Dec 2025, 12:43

Pink Ladies: Para wanita di balik protes terhadap migrasi & keselamatan perempuan di Inggris/ AFP

Pink Ladies: Para Wanita di Balik Protes Terhadap Migrasi dan Keselamatan Perempuan di Inggris Tahukah Anda - 14 Dec 2025, 13:31

Gambar representatif-Gerhana matahari /net

Gerhana Matahari Langka Tahun 2027 akan Berlangsung Lebih dari 6 Menit, Terlama dalam 1 Abad Tahukah Anda - 16 Dec 2025, 14:02

Para arkeolog di Pelabuhan Pulau Kerajaan Antirhodos/ X-@Lucius_Gellius

Para Arkeolog Menemukan Kapal Pesiar Era Romawi Berusia 2.000 Tahun Tahukah Anda - 13 Dec 2025, 08:43

Menu

Bantu Tumbuh Otot dan Otak, Kenali 7 Minuman yang Miliki Kandungan Magnesium

BERITA TERKAIT